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海润南部团支部开展关爱“心”健康心理健康讲座活动
发布时间：2022/07/12
海润集团南部团支部扎实推进作风能力提升年工作部署， ， ，，，坚持为职工办实事。。。。。。近日， ， ，，，在服务进站所工作交流和调研中， ， ，，，了解到一线站所部分职工因服务任务多压力大、时而被用户误解等产生不良情绪， ， ，，，为减轻职工的工作压力， ， ，，，提高工作效能， ， ，，，促进职工身心健康和谐发展， ， ，，，6月23日下午， ， ，，，南部分公司邀请青岛市心理金牌讲师朱丽艳为30余名一线职工送上了一堂“聚焦心理， ， ，，，减压赋能”为主题的心理公益讲座。。。。。。
朱老师结合自己长期从事心理咨询积累的生活经验和自己做咨询的个案经历， ， ，，，通过专业的心理理论分析、生动的案例讲解， ， ，，，深入浅出地向大家分享了缓解压力的小技巧。。。。。。并针对一线职工工作性质， ， ，，，向职工介绍了遇到每一类型的用户该如何控制个人情绪和学会自我调节以及释放心理压力的对策。。。。。。朱老师从心理学专业角度强调了心理健康的重要性， ， ，，，内容丰富多彩， ， ，，，通俗易懂， ， ，，，让职工学会了如何接纳情绪、调整思想、放松身心， ， ，，，从而在工作和生活中自如释放压力、保持阳光心态， ， ，，，获得和用户的更融洽的关系。。。。。。
此次讲座， ， ，，，为员工搭建起了一座心灵“加油站”， ， ，，，让他们对心理健康知识有了更深的了解， ， ，，，学会了调适和管理情绪的方法， ， ，，，有效地提高心理素质和抗压能力， ， ，，，提高了一线职工的心理健康水平。。。。。。
